栄養素詳細

ナトリウム

この栄養素を含む材料

みそ
キムチ(白菜)
生姜
焼き海苔
辛子明太子
ナンプラー
豆板醤
イタリアンパセリ
パセリ
スライスチーズ
バター
ピザ用チーズ
粉チーズ
ラクレットチーズ
クリームチーズ
プロセスチーズ
白みそ

この栄養素を摂れるレシピ

5種のてまり寿司
★私の激うまチャーハン
あおさ汁
いちごのスノーボールクッキー
いちごのマリトッツオ
かぼちゃのみそ汁
かまぼこのクリームチーズサンド
きのこの豆乳みそ汁
とろーり卵のチーズブレッド~ハチャプリ~ハロウィンサラダ
ふんわりやわらか!簡単海老チリ
ふんわりエビチリ
やみつきピリ辛きゅうり
アジのたたき
オクラとみょうがの冷たいみそ汁
オニオングラタンスープ
カマンベールチーズのパーネ
カレーパン
ガーリックポークステーキ
キャベツのかきたまみそ汁
キャロットポタージュ
クラムチャウダー(1人分)
グラスディップサラダ
グリルチキンウイング
グレープフルーツのクレープ
ザーサイとカブの豆乳みそ汁
シーフードトマトクリームドリア
ズッキーニのパイピッツァ
チリトマトカルボナーラ
チーズキンパ
チーズクルチャ&ターメリックライス
チーズタッカルビ
デミグラス煮込みチーズハンバーグ
トマトと卵のスープ
トマトのポトフ~チーズバゲット
ドフィノワ~じゃが芋のグラタン
バラのクレープ
ビーフストロガノフ
フレッシュポルチーニのクリームパスタ
プーパッポンカリー~ソフトシェルクラブと卵のカレー炒め~
ベリーレアチーズケーキサンド
ホタテのサフランリゾット
ボロネーゼのラザニア
ロブスターのビスク風パスタ
ヴィシソワーズ
十勝若牛のステーキディッシュ
四川風麻婆豆腐
大根のみそ汁
手打ちうどん~明太チーズかま玉&トマトだしつゆ~
揚げなすのみそ汁
株とベーコンの白みそ椀仕立て
桜ごはん
桜海老とチーズの卵焼き
水キムチ
海老とブロッコリーの搾菜あんかけ
海老コーン天むす/カラフルチキンボール/ふわふわハムたまチーズ
焼き枝豆のみそ汁
牛肉とミントのサラダ
牛肉のステーキ~レモンバターじょうゆ仕立て~(1人分分量)
牛肉のデミポロネーゼ
牡蠣とほうれん草のレモンクリームパスタ
肉バルのラクレットプレート~豚肉のハニーロースト&ミートボール~
菜の花とアボカドのエッグサラダ
豚の角煮
豚バラ大根
飲むチーズケーキ
香りもごちそう・酒のガリバタ醤油ムニエル
魚介のクリームパスタ
鶏肉のトマト煮込み
鶏肉のトマト煮込み(カチャトゥーラ)
鶏肉のピーナッツグリル