献立

タイプ

調理法

国別

主菜/副菜

材料


(合わせ)調味料

スープ素A

水40cc・牛乳60cc・粉チーズ小さじ1/2・コンソメ小さじ1/4・黒こしょう少々

作り方

1 あさりは塩水(水250ccに塩小さじ1/2)につけてアルミホイルなどでフタをして冷暗所に置き、砂出しをする。流水の下でこすり洗いし、殻の汚れを落とし水気を切る。
2 ベーコンは幅1cmに切る。カップにあさりと切ったベーコン・スープ素A全てを加え混ぜる。
3 ラップをふんわりとかけ、あさりの口が開くまで電子レンジで加熱。600w1分~。
4 ラップをはずす。

このレシピで摂れる栄養素