海老とブロッコリーの搾菜あんかけ

献立

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タイプ

肉類

国別

中華

主菜/副菜

主菜
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材料

むき海老 120g
ブロッコリー 120g
青ねぎ 斜め薄切り20g
生姜 せん切り10g
味つきザーサイ 40g 1/2缶

(合わせ)調味料

調味料A

桃屋の味付け搾菜40g(1/2瓶)・水40cc・片栗粉小さじ1/2・黒こしょう少々

作り方

2人分
むき海老とブロッコリーに桃屋の味付け搾菜をたっぷり合わせて、彩りの良い手軽な炒め物を作ります。

このレシピで摂れる栄養素

たんぱく質
カリウム
カルシウム
ナトリウム
ビタミンA
ビタミンB2
ビタミンC
マグネシウム
リン
食物繊維