栄養素詳細

モリブデン

この栄養素を含む材料

小豆
黒豆
塩こうじ

この栄養素を摂れるレシピ

5種のてまり寿司
スコッチエッグ・アスパラフライ
メープル黒豆
塩豆腐とトマトのサラダ
手羽中と大根のスピード煮物
抹茶豆乳ババロア
揚げなすのみそ汁
炒り黒豆のごはん
焼ききのこサラダ