材料詳細

材料名

菜の花

カテゴリ

野菜

この材料が含む栄養素

カリウム
ビタミンA
リン
カルシウム
葉酸
食物繊維

この材料が使われているレシピ

あさりと春野菜の酒蒸し
和風ジャーマンポテト
菜の花とアボカドのエッグサラダ