献立

タイプ

国別

主菜/副菜

材料


作り方

1 なべに半量の牛乳を温める。
2 ココナッツミルクパウダーを加えて溶かす。
3 はちみつを加えて均一に混ぜる。
4 ボールにプレーンヨーグルトをいれ、3の残りの牛乳を少しずつ加えて混ぜる。
5 冷蔵庫で冷やす。
6 グラスに注ぎ入れる。

このレシピで摂れる栄養素