グリーンサラダ

献立

2101A

タイプ

サラダ類

国別

洋食

主菜/副菜

副菜
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材料

グリーンリーフ 20g
セロリ 10g
市販のドレッシング 小さじ1

作り方

1　グリーンリーフは食べやすい大きさにちぎり、水にさらし水気を切る。セロリは筋を除き斜め薄切り。
2　皿にグリーンリーフ・セロリを盛り付ける。ドレッシングをかける。

このレシピで摂れる栄養素

カリウム
ビタミンC