季節の水菓子

献立

2109A

タイプ

デザート類
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材料

ぶどう 12個
りんご 1個

作り方

1　ぶどうは皮付きのまま洗い、水気を切る。皿に盛り付ける。
2　りんごは塩少々でこすり洗いし、放射状に4等分に切り、芯を除いて皮をむき、半分に切る。
3　水にさっと通し水気を切る。皿に盛り付ける。

このレシピで摂れる栄養素

カリウム
ペクチン