ターメリックライス

献立

2106C

タイプ

麺・ごはん類

国別

インド

主菜/副菜

主菜
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材料

米(無洗米) 240cc
ターメリック 小さじ1/2

作り方

1　鍋に米・水・ターメリック・塩小さじ1/8を入れひと混ぜし表面を鳴らす。
2　フタをしてたく。沸騰まで強火、沸騰後弱火10分〜。さらにターメリックライスを山高に盛り付ける。
3　器にスープカレーを分け入れ、野菜・豚しゃぶを盛り付ける。

このレシピで摂れる栄養素